有关约贴住匪蓟漆这件事可以这样理解吗?

　　他感叹：“那时20岁左右，当时叫我从直升机跳下海，20尺（约6.67米）左右，对我来说不是很高。怎么知道上机之后，叫一个机师再低一点，他会有气流不行不行，一边升到50多尺（16.67米）以上。导演要我拿了一个箱子一起跳，因为剧情说箱子里有白粉，很新的，但我这么跳的话，箱子会打到一块。一跳出来，糟糕了，我以垂直的姿势掉落，跳出去那么久都还没到，最后看到的时候已经到水（面）了。入海后脸都肿了，鼻血也流了出来，还呛了不少水，水压让我一度透不过气来。上岸后我叫兄弟买了两支白兰地，压压惊，感觉在伤神手中逃过一劫。”

　　虽然经历凶险，但因为是替身，连脸都没有露出来。而当初他敢拍这么凶险的戏，完全是因为年轻不知道危险。

　　但是这个经历，也让他后期担任动作指导或者武术指导时，会更小心注意安全，如果发现连替身都做不来的动作，自己会亲自上阵。

　　他与元龙（洪金宝当时的艺名）、元楼（成龙当时的艺名）、元彪、元奎、元武（本名周元俊）、元泰担任《七小福》的主角，后来因为演出非常成功，于占元于是借此组成七小福戏班，他们七人也被称为“七小福”。

　　元华从小武艺过人，在七小福里也颇为出色。有次师父让他们练习倒立，很多人都汗如雨下，叫苦不矣，只有元华一动不动地标准倒立。师父刚想夸奖一番，却发现他居然已经倒着睡着了。

　　1971年，由于戏曲观众大量减少，于占元把我们戏剧研究学院解散，七小福各师兄弟只好各自谋生。

　　元华因为基本功过硬，身材也好，当过李小龙的替身。李小龙对他的功夫称赞有加，对他很是尊重，见面都拱手礼让。

　　李小龙曾对元华许诺，假以时日就带他去好莱坞发展。可惜造化弄人，因为李小龙的突然离世，元华好莱坞之路终结。

　　龙虎武师的经历，让元华吃了不少苦，但也让他积累了不少人脉，他自己也以配角的身份在影视剧里刷脸。

　　《英雄无泪》、《东方秃鹰》、《飞龙猛将》等影视剧里都能看到他的身影，虽然他只是配角，但常常让人眼前一亮。

　　2005年，他的事业迎来了高光。他在周星驰执导并主演动作喜剧电影《功夫》里，饰演隐居市井的绝世高手包租公。

　　凭借片中的精彩表现，他获得了第24届香港电影金像奖最佳男配角奖、第10届香港电影金紫荆奖最佳男配角奖以及第1届全球华人金艺奖最佳演员奖。